Revista Digital CECAN E3

Examinar. Entender. Evaluar

Salud emocional (108)

¿Ver noticias?

No logro entender qué nos aporta saber cuánta gente (anónima y cifrada en un número estadístico) murió en el día de hoy. ¿Y ayer cuántos fueron? Sin rostro, sin identidad, sin contacto familiar, pareciera que hay un placer morboso en contarlos, sumarlos, compararlos. Los medios lo vomitan a toda hora, pareciera que se regodean asustándonos, como si a punta de miedo nos quisieran someter. Es un bombardeo continuo, agobiante. Y acá, en el otro lado, pasivos, paralizados, nos tragamos la información. Quisiera preguntarles si creen que el miedo educa. ¿Cuál es el objetivo de esa noticia? ¿Después de un noticiero corremos a lavarnos las manos? ¿Nos bañamos? ¿Nos escondemos debajo de las cobijas? La salud mental también la ayudan a construir los medios y el pánico y el terror no aportan absolutamente nada positivo. Así como nadie escogería nutrirse con comida dañada puesto que le haría daño, de igual manera las noticias “alimentan” el espíritu. ¿Qué clase de nutrientes escogerías degustar? Las cifras y datos del virus no aportan, por el contrario, contaminan tu energía, envenenan tus días y te sumen en la desesperanza. Es tan fácil dar un click y apagar… Nadie te obliga, es decisión personal. Basta con tu decisión, porque no es culpa del gobierno que te regodees alimentándote de carroña. Cada quien decide…